따뜻한 물이 주는 효능

 

안녕하세요 오늘은 따뜻한 물이 주는 효능에 대해서 간단하게 알아보는 시간을 가질께요~

해독작용 : 체네 독소와 노폐물을 땀으로 배출시켜 줍니다.

한동안 디톡스라고 해서 건강상식을 다루는 방송매체 심지어는 관찰예능에서도 자주 다뤄져왔던 내용인데

건강에 상당히 중요한 요소 중에 하나죠 그런데 따뜻한 물 마시는것 만으로도 그게 가능하다니~!

피부개선 : 잡티와 주름, 트러블 완화에 도움이 됩니다.

아무래도 몸속에 해독이 되서 배출이 되니 자연스럽게 나타나는 현상인것 같습니다

생리통 완화 : 체온 상승으로 복근 이완 및 혈액 순환 촉진

여성분들의 생리통 또는 소화에도 도움이 되는것 같습니다.

저도 식사를 하고 따뜻한 차를 마시거나 물을 마시게 되면 한결 속이 편해지는걸 느꼈어요

머리카락 윤기 : 모근에 좋은 성분을 줘 윤기있게 만들어줍니다.

아무래도 몸속에 혈액순환으로 인해 영양분이 머리카락에 도움을 줄것 같아요.

체중감량 : 혈액순환을 도와 신진대사를 높여 지방을 연소

아무래도 해독작용에서 봤던것처럼 노폐물 땀으로 배출되다보니 혈액순환 신진대사 등에 도움이 되므로

체중감량에 긍정적인 효과를 줄것 같습니다