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안녕하세요 오늘은 따뜻한 물이 주는 효능에 대해서 간단하게 알아보는 시간을 가질께요~
한동안 디톡스라고 해서 건강상식을 다루는 방송매체 심지어는 관찰예능에서도 자주 다뤄져왔던 내용인데
건강에 상당히 중요한 요소 중에 하나죠 그런데 따뜻한 물 마시는것 만으로도 그게 가능하다니~!
아무래도 몸속에 해독이 되서 배출이 되니 자연스럽게 나타나는 현상인것 같습니다
여성분들의 생리통 또는 소화에도 도움이 되는것 같습니다.
저도 식사를 하고 따뜻한 차를 마시거나 물을 마시게 되면 한결 속이 편해지는걸 느꼈어요
아무래도 몸속에 혈액순환으로 인해 영양분이 머리카락에 도움을 줄것 같아요.
아무래도 해독작용에서 봤던것처럼 노폐물 땀으로 배출되다보니 혈액순환 신진대사 등에 도움이 되므로
체중감량에 긍정적인 효과를 줄것 같습니다
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